Todos los días es el mismo problema: despertarse, levantarse, prepararse, comer, salir de casa. Un rutina matutina de la mujer A menudo está lleno de actividades que no siempre se ajustan al tiempo que tiene para realizarlas. Aquí ofrecemos consejos para organizarlo y aprovechar al máximo los valiosos minutos libres que tiene en las mañanas.
1? Planifique lo que hará paso a paso. Para evitar esa prisa matutina de no saber a dónde tiene que ir, qué debe llevar, qué debe hacer, planifique su día la noche anterior. Haga una lista de todo lo que hará y, si es posible, organice las actividades en un orden que le convenga, por ejemplo: ¿ordenar los lugares a los que tiene que ir considerando la ruta a la que tendrá que ir? De esta forma, evitas tener que ir a otro lado, luego vas a otro lugar y vuelves a donde estabas. Esta lista también es útil para que no olvides nada que hacer. Úselo en el día y tache lo que ya ha hecho.
2? Elige el atuendo que llevarás mañana. Una de las cosas que lleva más tiempo prepararse para salir es elegir ropa. Si es durante el síndrome premenstrual, multiplique el tiempo dedicado a él tres veces y agregue una mujer llorando después de vestirse. Para ahorrar el drama en la mañana y ahorrar tiempo, la noche anterior haga el trabajo minucioso de decidir qué ponerse. ¿Ser disciplinado y no cambiar de look cuando salgas? Solo haga esto si el clima cambia (lluvia o frío, por ejemplo).
3? Deje los productos de belleza separados. Otra parte de la rutina que también pasa mucho tiempo precioso que tenemos en la mañana es la rutina de belleza. Elija de antemano los productos que utilizará y déjelos organizados. Separe y deje en la bolsa los que necesitará llevar consigo. De esta manera, pasará menos tiempo en belleza, porque todo ya está a su alcance.
4? Deje su bolso organizado con lo que necesita. ¿Quién nunca pasó media hora buscando un documento justo a tiempo para salir de casa estaba muy nervioso porque no podían encontrarlo y ya llegaban tarde? Esto es muy común y puede sucederle a cualquiera que no se organice de antemano. ¿Deja todo lo que necesita organizado en su bolso? documentos importantes, direcciones, una lista de qué hacer y qué más se necesita para ese día.
5? Prepare sus comidas con anticipación. Preparar su comida (hasta el desayuno) es un buen ahorro de tiempo. Esto es especialmente cierto para las mujeres con niños que necesitan enviar su lonchera rellena y que necesitan alimentar bien a los niños antes de salir de casa.
6? Asegúrese de despertarse justo a tiempo para irse. Dormir unos minutos más siempre es bueno y sabroso, pero tenga cuidado de no llegar tarde y tener que correr a casa. Salir corriendo es la fórmula ideal para olvidarse de hacer algo o tomar algo y, probablemente, en algún momento del día se arrepentirá de no haber hecho las cosas con calma antes de partir. Así que despierta con tiempo suficiente para prepararte y hacer lo que tienes que hacer de manera oportuna.
Adapte los consejos a su estilo y necesidad y póngalos en acción para disfrutar de los beneficios que un vida más organizada te puedo traer.
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