Un estudio publicado el mes pasado descubrió que si usted es el tipo de persona que deja que su estado de ánimo afecte su dieta? ¿Aproximadamente el 75% de las mujeres? Es probable que coma más calorías cuando está contento que cuando está deprimido.
En experimentos llevados a cabo por psicólogos en la Universidad de Maastricht en los Países Bajos, a 87 estudiantes se les mostraron clips de películas o programas de televisión para despertar un estado mental positivo, neutral o malo.
Para estar en un estado de felicidad, los estudiantes vieron los programas? Mr Bean? y "Cuando Harry conoció a Sally". Para estar en un estado de ánimo neutral, se les mostró un documental de pesca. Y en el estado de ánimo negativo, los estudiantes vieron un clip de la película "The Green Mile" cuando John, un prisionero inocente, es ejecutado.
Después de ver los videos, a los estudiantes se les ofrecieron papas fritas y chocolates, y luego los investigadores midieron su consumo de calorías después de cada escena.
¿Estudiantes calificados como? ¿Comedores emocionales? a través de pruebas psicológicas, pellizcaron más las cosas buenas después de ver los videos felices que los negativos.
Los investigadores concluyeron: estos hallazgos pueden ser de gran valor para tratar la obesidad. Destacan la importancia de las emociones positivas sobre los excesos, que a menudo se pasan por alto.
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