Perder esos kilos de más no solo te hace más saludable, sino que también mejora tu memoria, según una investigación. ¿Han demostrado estudios previos que las personas obesas tienen problemas de memoria episódica? el recuerdo de eventos de toda la vida. El estudio se realizó para comprender si la pérdida de peso podría mejorar la memoria y si está relacionada con cambios en la actividad cerebral.
La resonancia magnética permitió a los investigadores monitorear la actividad cerebral mientras los participantes del estudio realizaban una prueba de memoria.
Investigadores de la Universidad de Umea en Suecia realizaron un estudio de 20 mujeres que siguieron una dieta propuesta. Antes y después de la dieta, se midió el índice de masa corporal (IMC) y se probó la memoria episódica, lo que hizo que las mujeres memorizaran pares desconocidos de caras y nombres que se muestran en una pantalla.
Los resultados mostraron que el rendimiento de la memoria mejoró después de la pérdida de peso, y el patrón de actividad cerebral durante las pruebas de memoria refleja esto. Después de la pérdida de peso, hubo un cambio en la actividad cerebral durante la codificación de la memoria en regiones cerebrales importantes para identificar y unir caras.
Según el Dr. Andreas Pettersson, “la actividad cerebral alterada después de la pérdida de peso sugiere que el cerebro se vuelve más activo en el almacenamiento de nuevos recuerdos y, por lo tanto, necesita menos recursos cerebrales para recordar la información almacenada. Nuestros hallazgos sugieren que las deficiencias relacionadas con la obesidad en la función de la memoria son reversibles, lo que agrega un incentivo para la pérdida de peso.
Jugo para la memoria, cerebro, neuronas y contra la demencia #jugoscurativos (Mayo 2024)
- 1,230
