Orinaste cuando saliste de la casa, apenas llegaste al primer semáforo y estás de humor para ir al baño nuevamente. O bien, se está despertando varias veces por la noche porque su vejiga siempre parece estar llena. Para empeorar las cosas, vas al baño y apenas orinas.
La mayoría de las personas orinan 6 o 7 veces al día, aunque ir al baño de 4 a 10 veces puede ser una frecuencia normal. Sin embargo, si necesita orinar más de 10 veces al día o si se siente muy cómodo pero tiene dificultades para orinar, puede haber una causa importante detrás de esto. Conoce algunos de ellos:
1. Estás bebiendo demasiada agua.
Las recomendaciones siempre son mantenerse hidratado y beber al menos 2 litros de agua al día. Sin embargo, rara vez hablamos de una posible ingesta excesiva de líquidos, y esta puede ser la razón por la que necesita orinar todo el tiempo. En general, beber más de una taza de agua por hora puede terminar teniendo este efecto.
2. Vejiga hiperactiva
La hiperactividad de la vejiga es más común en mujeres mayores, pero puede afectar a personas de todas las edades, incluidos los hombres. Esta afección, también conocida como vejiga nerviosa, provoca una urgencia urgente de orinar incluso cuando la vejiga está prácticamente vacía. Esta urgencia es muy difícil de controlar y puede provocar incontinencia.
La causa de la vejiga hiperactiva puede variar desde ansiedad y depresión hasta infecciones y quistes del tracto urinario, cambios menopáusicos, tumores y trastornos neurológicos.
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3. Inicio de la diabetes.
Los altos niveles de glucosa en sangre de una persona con diabetes hacen que el cuerpo intente eliminar este exceso a través de la orina, aumentando la necesidad de orinar y también el volumen expulsado por la vejiga.
Además, la diabetes aumenta la sed porque los líquidos que bebe una persona se eliminan rápidamente al orinar. Por lo tanto, cuando note un aumento en la sed y la necesidad de orinar que dure varios días, es aconsejable consultar a su médico de confianza.
4. Consumo de sustancias diuréticas.
¿Las bebidas alcohólicas o ricas en cafeína tienen un efecto diurético y aumentan la necesidad de orinar? Puede notar esto después de beber cerveza o algunas tazas de café más.
Además, algunos medicamentos para el control de la hipertensión son diuréticos deliberadamente: promueven la reducción de la presión arterial al estimular la eliminación de líquidos en la orina, reduciendo el volumen sanguíneo. Si la necesidad frecuente de orinar está interrumpiendo su vida, es importante que hable con su médico.
5. Consecuencia del embarazo.
Con el aumento en el tamaño del útero, la vejiga de la mujer embarazada sufre una fuerte presión y la mujer quiere orinar todo el tiempo, incluso si hay poco líquido para extraer.
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6. Quistes ováricos
Al igual que en el embarazo, un quiste ovárico puede ejercer presión sobre la vejiga y dar la sensación de que una persona necesita orinar, incluso si casi no hay líquido que extraer. Como resultado, a pesar de la voluntad, la mujer tendrá dificultades para orinar.
7. Cistitis intersticial crónica
También conocido como síndrome de vejiga dolorosa, esta es una condición que afecta los nervios que envían señales desde la vejiga al cerebro, causando dolor y presión en el área pélvica y micción frecuente para orinar.
Aunque los pacientes siempre tienen la sensación de que necesitan orinar, hay poco líquido para eliminar a la vez. El tratamiento es con medicamentos y fisioterapia.
8. Accidente cerebrovascular o enfermedades neurológicas
Las afecciones muy graves, como el accidente cerebrovascular o la enfermedad neurológica, también pueden causar un aumento en la necesidad de orinar, pero lo más probable es que estén acompañadas de otros síntomas más específicos.
Al darse cuenta de que de repente tiene que orinar todo el tiempo, vale la pena vigilar su ingesta de líquidos y sustancias diuréticas. Si no identifica un exceso, ¿es aconsejable buscar consejo médico para investigar las causas de este problema? ¡No permita que su cuerpo se deshidrate en un intento de tener menos para ir al baño!
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