Embarazada: ¿cómo puede papá participar en el embarazo?

Cuando se anuncia un embarazo, la pareja comienza a preparar los detalles para la llegada del bebé. Sin embargo, las sensaciones del embarazo son exclusivas de la madre, por lo que el padre a menudo se siente excluido o no puede participar activamente en estos meses especiales.

Depende de la mujer aprender a lidiar con estas inseguridades masculinas e incluir a su pareja en todos los detalles del proceso. Depende del esposo buscar información sobre el embarazo y estar activo e interesado en los eventos durante los 9 meses.

Aquí hay algunos consejos para facilitar esta inclusión de hombres en el embarazo:


1. Sea original al dar la noticia

Desde el momento en que descubres que estás embarazada, piensa en una forma creativa y emocionante de darle la noticia a tu nuevo padre. Esta cuidadosa atención al detalle demostrará que usted señala que él está presente en cada momento en esta nueva fase, así como lo feliz que está de ser el padre de su bebé.

2. Ayúdalo a entender lo que sientes

Mientras estudia y aprende sobre el embarazo, puede ayudarlo a comprender el momento hablando sobre las sensaciones físicas y emocionales que está experimentando. Hable sobre los cambios cada nueva semana y hágales saber cuándo su ginecólogo lo verá a usted y las sesiones de ultrasonido prenatal a las que asiste. Esto facilitará la participación del padre con el niño incluso antes del nacimiento.

3. Cuenta con el apoyo de él

¿La vorágine de hormonas que atraviesa una mujer embarazada sigue siendo un desafío para la medicina? y para psicología. Las reacciones exageradas y repentinas, como el llanto incontrolado o los ataques nerviosos, son tan comunes como los famosos deseos de las mujeres embarazadas.


Y su pareja debe estar allí para ayudar a lidiar con toda esta situación. Así que mantenga la comunicación abierta para poder hablar a pesar de la confusión hormonal. Avísame cuando no te sientas bien siempre que sea posible. En este momento delicado, también le corresponde al hombre tener la sensibilidad de darse cuenta de que la mujer está experimentando situaciones y sensaciones muy diferentes y necesita ser entendida y respetada.

4. ¿Qué pasa si está celoso de la atención que ahora le da al bebé?

Aunque es extraño, muchos hombres lo atraviesan. La falta de experiencia con la maternidad, la inmadurez y la falta de conocimiento sobre el embarazo y sus fases pueden generar sentimientos en algunos hombres, como los celos y la inseguridad. Y este es uno de los principales factores que contribuye a que se aleje durante el período de gestación.

La solución es integrar al padre en la nueva rutina familiar, incluirlo en todo lo relacionado con el embarazo y prestarle atención. ¿Dejas en claro a tu pareja que este bebé es el resultado de tu amor? y eso viene a mejorar lo que ya era bueno y que ambos deberían prestar atención tanto al bebé como a la relación. Asegúrese de hablar y aprovechar la fase de descubrimiento para acercarse aún más.

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