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Abril 1, 2024
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Uñas perfectas: 20 formas de mantenerlas sanas y hermosas

El cuidado de las uñas está muy lejos de ser siempre esmaltado. Por cierto, el uso de esmalte de uñas muy a menudo y sin roturas es, contrariamente a lo que muchos puedan pensar, perjudicial para la salud de las uñas: los componentes químicos contenidos en el producto agresan y debilitan las uñas.

Del mismo modo, quitar la cutícula siempre puede provocar muchos problemas. Además de eliminar la protección de las uñas contra los microorganismos que causan infecciones, el uso de alicates y espátulas mal desinfectados en los salones de belleza puede terminar causando graves enfermedades de contaminación.

Además del cuidado simple, como no morderse las uñas y mantenerlas siempre limpias, se pueden adoptar otros hábitos para garantizar la salud de las uñas. El contacto con algunos tipos de productos e incluso el exceso de agua causa debilitamiento y uñas quebradizas.

• A veces es necesario usar esmaltes de uñas fortificantes e incluso tabletas de vitaminas específicas para fortalecer las uñas. Si el caso es más grave, busque un dermatólogo para que le recete esmalte de uñas, aceites específicos y tratamiento oral. Asesora a la dermatóloga Alessandra Drummond, Clínica Murilo Drummond, Río de Janeiro.

Vea formas de cuidar sus uñas en casa para que siempre estén fuertes, sanas y hermosas:

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1. Hidratar uñas y cutículas

Hidratar las uñas y las cutículas es un hábito que ayuda a mantenerlas sanas, fuertes y hermosas. La hidratación debe realizarse al menos una vez a la semana, idealmente a diario, aplicando productos específicos del área con movimientos circulares.

2. No te metas las manos en la boca

"La saliva es ácida y muy dañina para la salud de las uñas", dice Heloiza Gomes, manicura y podólogo en Visage Coiffeur en Río de Janeiro. Se debe evitar el hábito, especialmente poco después de hacerse las uñas cuando son más frágiles.

3. Respeta la forma natural de las uñas.

Al pulir las uñas, es importante tener en cuenta que se debe tener en cuenta la forma natural. Las uñas naturalmente redondas que tienen arena cuadrada, por ejemplo, tienen más probabilidades de romperse y no crecer.

4. Tómese un descanso entre los esmaltes.

El proceso del esmalte golpea las uñas. Idealmente, después de quitar el esmalte de uñas, las uñas permanecen en reposo durante un tiempo. La indicación de manicura Heloiza Gomes es que este tiempo es de al menos 12 horas.

5. Ten tu propio kit de manicura

¿Tienes tu propio material de manicura? papel de lija, alicates, espátulas, etc. Es crucial asegurar su salud. Si no tienes tu propio kit y te manicuras las uñas, busca siempre lugares que usen productos estériles o desechables.

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6. Tenga cuidado al lijar la parte superior de las uñas.

Recuerda que la parte superior de las uñas es más frágil. • La parte superior de la uña debe lijarse con productos especiales, generalmente papel de lija cuadrado más esponjoso. El movimiento, en este caso, debe ser ligero y delicado, solo para eliminar la posible descamación y ondulación ?, enseña Heloiza.

7. Evitar el contacto con productos de limpieza.

Los limpiadores y productos que tienen cloro en su formulación dañan las uñas y las cutículas. Para evitar el contacto directo, use guantes y zapatos cerrados cuando use estos materiales.

8. Verifique la fecha de vencimiento del esmalte

Usar esmalte de uñas, base o brillo adicional que haya expirado no es bueno para la salud de las uñas. Incluso si su esmalte se ve normal, siempre verifique la fecha de vencimiento en la etiqueta antes de esmaltar sus uñas.

9. No use zapatos ajustados

Los zapatos apretados no solo causan molestias sino que también dañan las uñas de los pies al mantenerlas presionadas. • El uso de zapatos cerrados debe seguir un esquema de rotación; ¿Lo que significa que el zapato que se usa hoy debe colocarse en un lugar fresco al día siguiente mientras usa otro?

10. No tire de la piel de la cutícula.

No arranques ninguna piel que te esté molestando. Del mismo modo, no corte las uñas descascaradas. Estos hábitos atacan las cutículas y las uñas.

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11. Prefiere no quitar la cutícula

Las cutículas protegen las uñas de las infecciones bacterianas y fúngicas, por lo que lo mejor es no eliminarlas. Cuanto menos tomas, menos necesitas tomar. Si no se quita la cutícula, ¿se tiende a nacer más delgada ?, dice Alessandra.

12. Sécate bien las uñas

Siempre que te duches o te laves las manos, sécate bien las uñas.Dejar las uñas húmedas durante mucho tiempo puede causar enfermedades porque el entorno es favorable para los hongos y las bacterias.

13. Evita usar guantes de látex

Así como el contacto con productos de limpieza es dañino, los guantes de látex también dañan las uñas. También ten cuidado con los guantes que tienen un polvo? Interior: después de usarlos, lávese bien las manos.

14. Prefiere quitaesmaltes

La acetona seca las uñas y es más agresiva que otros quitaesmaltes. Al elegir el producto, busque limpiadores sin acetona que humedecerán sus uñas.

15. Invierta en aceites hidratantes

La mejor manera de hidratar la uña es con aceites. ¿Podría ser un aceite mineral o de almendras ?, sugiere la dermatóloga Alessandra Drummond.

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16. No dejes el esmalte demasiado tiempo en la uña

Es común estar satisfecho con un esmalte de uñas de larga duración sin pelar. Sin embargo, ¿trata de no dejar el mismo esmalte durante demasiado tiempo? después de todo, se recomienda que tomen tiempo sin que el producto "respire".

17. Tenga cuidado al cortar esquinas

Cortar demasiado las esquinas de las uñas puede hacer que crezcan de manera diferente, causando un atasco. Idealmente, corte las esquinas rectas en las uñas de los pies y las uñas.

18. Evite el contacto excesivo con el agua.

El exceso de agua puede dañar la salud de las uñas. Además de secarlos bien después de humedecerlos, es ideal que el tiempo de contacto con el agua no sea demasiado largo. El contacto excesivo puede debilitar las uñas.

19. Use productos hipoalergénicos

Cualquier persona que tenga alguna reacción alérgica al esmalte y aún no quiera renunciar al esmalte siempre debe optar por productos hipoalergénicos. Esté atento a los síntomas, generalmente picazón en la piel, en lugares que entran en contacto con el esmalte.

20. Cuida la comida

Su nutrición se reflejará en la apariencia de sus uñas. Por lo tanto, al igual que una alimentación saludable dará como resultado uñas fuertes, sanas y hermosas, una dieta pobre puede dar como resultado uñas quebradizas, débiles y que no crecen bien.