No es ningún secreto para nadie: el sexo tiene numerosos beneficios para la salud de hombres y mujeres, y es un factor importante para fortalecer la unión entre la pareja.
• El sexo mejora la autoestima; reduce la tensión; alivia el estrés; mejora la circulación sanguínea; es bueno para el corazón; ayuda a mejorar la relación entre dos; fortalece los músculos de la región pélvica; ayuda a fortalecer el sistema inmune contra los resfriados y la gripe; ayuda a quemar calorías; es bueno para la piel; mejora la circulación sanguínea; libera sensaciones placenteras y relajantes y es un analgésico natural para aliviar el dolor de cabeza ?, destaca Keila Oliveira, psicóloga, sexóloga y terapeuta sexual.
Y es exactamente pensar en disfrutar de todos estos beneficios y maximizar el placer que muchas personas tienen con la ayuda de lubricantes íntimos.
Un estudio de la Universidad de Indiana de 2009, por ejemplo, encontró que las mujeres que usaban lubricantes durante la actividad sexual tenían un sexo más placentero y satisfactorio.
Keila Oliveira explica que el lubricante íntimo se utiliza con fines sexuales normalmente cuando la lubricación natural es deficiente o inexistente. Su uso reduce la fricción y evita lesiones o quemaduras durante la fricción del acto sexual. Con esto, por supuesto, el sexo se vuelve más agradable para la pareja.
Sin embargo, es cierto que el uso de lubricantes íntimos aún genera muchas dudas entre hombres y mujeres. ¿Cuáles son los diferentes tipos de productos existentes? ¿Cómo elegir un buen lubricante íntimo? Estas son solo algunas de las preguntas. Pero a continuación da las respuestas a estas y otras preguntas sobre el tema.
Diferentes tipos de lubricantes íntimos.
Actualmente existen varios tipos de lubricantes según la sustancia principal utilizada en su formulación. Los principales son:
- Lubricantes a base de agua: Son hipoalergénicos (no causan alergias), no reaccionan con el condón de látex, no manchan las telas y son fáciles de encontrar para la venta. Sin embargo, son menos espesos que otros lubricantes íntimos.
- Lubricantes a base de silicona: No reaccione con el látex. Sin embargo, limpiarlo de la piel es más difícil (en comparación con la limpieza de lubricantes a base de agua), y en algunas personas el maquillaje puede causar alergias.
- Aceite o lubricantes a base de petróleo: son más espesos que los lubricantes a base de agua y silicona. Por otro lado, están contraindicados porque pueden reaccionar con el material del condón y hacer que se rompa. Actualmente, están prácticamente extintos del mercado.
? Los fabricantes de lubricantes íntimos ofrecen hoy una amplia gama de productos para propósitos algo específicos. Tiene gel de calentamiento, enfriamiento, lubricantes con analgésicos, olores y sabores, etc. ”, agrega la sexóloga Keila.
¿Cuándo usar lubricante íntimo?
El uso de lubricante íntimo está mejor indicado cuando la lubricación natural es inexistente o ineficiente. Y hay varias razones para esta ausencia o discapacidad, como explica la terapeuta sexual Keila. • En las mujeres, la lubricación vaginal es equivalente a la erección en los hombres, lo que significa que está lo suficientemente excitada y lista para tener relaciones sexuales. Sin embargo, hay algunas razones por las cuales esta lubricación puede ser insuficiente o insuficiente. ¿No significa eso generalmente que no tiene ganas de tener relaciones sexuales?
Según Keila Oliveira, las mujeres tardan un poco más en excitarse que los hombres. Se estima que tardan 2 o 3 minutos en levantar el pene, mientras que las mujeres pueden tardar entre 15 y 20 minutos en excitarse. Entonces, ¿es muy importante invertir mucho en los preliminares para que este momento llegue espontáneamente ?, explica.
"El gran problema es que muchos hombres se sienten muy angustiados y establecen una relación directa entre la lubricación vaginal y el deseo sexual de las mujeres, que por lo general puede no estar en línea con el deseo femenino real", comenta la terapeuta sexual Keila.
Es decir, a menudo la pareja termina pensando que la mujer necesita usar el lubricante porque no está lo suficientemente excitada, no está de humor para tener relaciones sexuales con él.
Como señala Keila Oliveira, con el tiempo, las mujeres pierden su capacidad de lubricar naturalmente, alcanzando el pico en la menopausia. • El uso de anticonceptivos también puede afectar la lubricación vaginal, así como otros cambios hormonales. ¿Pueden el estrés y la falta de juego previo ser otras razones del problema?
Entonces, cuando esta lubricación no es adecuada, es hora de usar lubricantes íntimos."Su uso es muy importante en estos casos para evitar que las mujeres sientan dolor, ardor o puedan inflamar el canal de la vagina", dice la sexóloga.
Incluso hay un programa en el SUS (Sistema Unificado de Salud) que ofrece distribución gratuita de lubricantes íntimos a base de agua a las mujeres menopáusicas. Esto es genial, ya que educa y alienta a las mujeres e incluso a los hombres en esta etapa de la vida a tener una vida sexual sana e incómoda. ¿Proporciona el pensamiento colectivo de que el sexo es saludable, importante y no en la entrada de la madurez que debería dejarse de lado ?, agrega la terapeuta sexual Keila.
Beneficios del lubricante íntimo
Como el uso de lubricantes reduce la fricción y, en consecuencia, el dolor y el ardor, su uso proporciona que el sexo se haga de manera más placentera, con más relajación y sin dificultades.
Keila Oliveira también señala que, actualmente, se producen algunos lubricantes íntimos comestibles, con sabores y esencias aromáticas, que pueden favorecer el sexo oral para aquellas personas que tienen problemas con el olor y el sabor peculiar de los genitales. Este es un buen consejo para aquellas personas que desean invertir más en esta práctica pero ven sus genitales como malolientes. Independientemente del objetivo, este tipo de lubricante estimula la creatividad y puede alentar a la pareja a abandonar la rutina, experimentando diferentes gustos ?, agrega.
¿Puede ser peligroso usar lubricante íntimo?
Keila Oliveira explica que algunas personas pueden sentirse más sensibles, propensas a desarrollar alergias u otros problemas de la piel, por lo que el uso de lubricantes íntimos debe ser cuidadoso y tener en cuenta los diversos tipos de piel.
? El mayor peligro es que, dependiendo de la composición del lubricante, existen riesgos de reaccionar con el látex? ¿Cuál es el material utilizado en la fabricación de condones? y así romper el condón. Una vez que un condón se rompe o explota, deja de prevenir las ETS y el SIDA y un embarazo no planeado ?, dice la terapeuta sexual Keila.
Cómo elegir el lubricante íntimo ideal
Aquí hay algunos consejos que lo ayudarán cuando compre un lubricante íntimo:
- Prefiere un lubricante a base de agua. Según Keila Oliveira, este tipo de producto es el más adecuado, porque su composición es hipoalergénica (no causa alergias) y no reacciona con el condón de látex.
- Los lubricantes a base de silicona también son una buena opción. Según Keila Oliveira, los lubricantes a base de silicona son los más modernos y también son muy adecuados porque no reaccionan con el látex. Sin embargo, si la persona tiene una reacción alérgica, se debe optar por el producto a base de agua.
- Evite los lubricantes a base de aceites minerales o vegetales. Según la sexóloga Keila, están contraindicados porque pueden reaccionar con el material del condón y hacer que se rompa.
- Escapar de los lubricantes con anestésicos. La sexóloga Keila explica que el uso de este tipo de producto está altamente contraindicado porque puede camuflar las lesiones que pueden aparecer en el momento del sexo y ser muy peligrosas para la salud de los genitales.
- Prueba los lubricantes íntimos comestibles. Según Keila, este tipo de lubricante puede ser una buena alternativa para las parejas que desean invertir más en sexo oral probando diferentes sabores y esencias.
- Nunca compre un producto que no sea específico de la región genital. No use otras sustancias, como crema, gel, etc., que no estén destinadas para su uso en la región genital.
- Habla con un experto. Si está interesado en comprar un lubricante íntimo pero aún no está seguro acerca de su elección de producto, hable con su ginecólogo, quien puede ayudarlo y brindarle una buena orientación.
Lubricante casero: ¿vale la pena usarlo?
¿Puede una mujer hacer su propio lubricante casero usando, por ejemplo, aceite de coco, entre otros aceites caseros?
En opinión del sexólogo Keila, esto no se recomienda. "¿Los lubricantes íntimos son tan fáciles de encontrar en farmacias e incluso supermercados, a través de Internet, en la entrega, y tan baratos que ni siquiera vale la pena invertir en productos que pueden ser inapropiados, o que pueden causar alergias u otros problemas de la piel?" , destacados.
"Incluso la saliva o incluso el agua pueden ayudar y alentar a las mujeres con su lubricación natural", agrega el profesional.
Lubricante Íntimo x Sexo Anal
Keila Oliveira señala que el lubricante íntimo no solo puede usarse para el sexo anal.
El ano no puede producir lubricación natural adecuada para el sexo. Y debido a que es una región extremadamente vascularizada, donde el riesgo de sangrado es alto y la fricción con el pene puede causar grietas, el uso de lubricantes está altamente indicado, por lo que no hay lesiones ni sangrado, explica el sexólogo.
Dónde comprar lubricantes íntimos
En la galería a continuación puede ver algunos ejemplos de lubricantes íntimos que están fácilmente disponibles para la venta:
Gel lubricante íntimo Jontex por R $ 12,20 en Netfarma
Gel lubricante íntimo KY por $ 19 en Netfarma
Gel lubricante íntimo Olla Ice por R $ 9,90 00 en Ultrafarma
Lubricante íntimo Prudence Strawberry por $ 17.69 en la farmacia en línea
Gel lubricante íntimo Vagisil por R $ 15,20 en Netfarma
Gel lubricante íntimo Viatop por R $ 21,16 en Panvel
Lubricante íntimo caliente K-med por $ 2.00 en Ultrafarma
Ahora tiene buena información sobre lubricantes íntimos y pautas para elegir un buen producto. Prefiere los de base acuosa, evitando así el riesgo de alergias y rompiendo el látex del condón.
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