Cada uno de nosotros lleva su propia historia, compuesta de todo lo que hemos vivido hasta nuestros días. Inevitablemente, muchos eventos, ya sean buenos o malos, se están olvidando. Otros dejan marcas profundas, causan sufrimiento, dolor, angustia, tristeza.
Los notables eventos negativos que quedan con nosotros son a menudo más difíciles de manejar. Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, ya nos hemos encontrado con la situación de no poder lograr un balance positivo de los eventos.
Hay momentos en que simplemente no podemos dejarlo ir. Momentos de separación, pérdida, asuntos del corazón, dolor, dolor, desilusión. Cuando esto sucede, un error común es elegir vivir con estos fantasmas del pasado.
Condicionar el presente y el futuro con lo que ha pasado crea una barrera que a menudo crea dificultades para iniciar nuevos desafíos en la vida, crea miedo, indecisión.
Otra reacción común de quien vidas atrapadas en el pasado Siempre es ponerse en la posición de la víctima, crear mecanismos de defensa, estrategias para detectar el peligro y protegerse contra él antes de que cualquier cosa pueda causar dolor y dolor. No puedes regresar, estar en el mismo lugar, borrar lo que se hizo. Pero para deshacerse de estos fantasmas, debe cambiar el significado de su pasado. Suena raro, pero es posible.
Pasado, presente y futuro están vinculados, son inseparables. Por lo tanto, cuando se establece algún tipo de cambio en cualquiera de las tres veces, todos cambian. Al cambiar el significado de los eventos pasados, algo cambia automáticamente en el presente, lo que nos permite pensar en el futuro de manera diferente.
Esto se debe a que estructuramos el futuro a partir de la idea que tenemos de él en el momento presente. El presente, a su vez, es cómo vemos las cosas influenciadas por el pasado. Se puede decir que pasado, presente y futuro son al mismo tiempo y relacionarse en el ahora.
Entonces, la mejor manera de poner fin a la molestia de esta situación es darse cuenta de que aprender del pasado o vivir de él es diferente. Use eventos pasados como trampolín para nuestro crecimiento personal Es la mejor manera de deshacerse de ellos.
Analice los eventos y comprenda que, por muy traumáticos que sean, algunos de ellos ciertamente pueden hacer una contribución positiva y servir de referencia para nuevas actitudes hacia el equilibrio.
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