Broma que fue un gran éxito en los Estados Unidos gracias a la película Tono perfecto, la canción de la copa es la repercusión de una canción que usa solo el sonido de la boca y el golpe del vaso sobre una mesa.
En Brasil, la actriz Bruna Marquezine reprodujo el éxito en su Instagram y Mariana Ríos acordó participar en un desafío en el programa de Caldeirão do Hulk, en Rede Globo.
"La canción de la Copa utiliza solo la creatividad y los sonidos que nuestra boca es capaz de reproducir, aporta numerosos beneficios al cuerpo, mejora el bienestar y ayuda a la coordinación motora", comenta la artista Silvana Santos. Mira los videos y aprende 7 razones para adoptar la práctica en tu vida diaria:
1? Coordinación motora
"El hecho de que la persona canta y al mismo tiempo golpea el vidrio y las manos sobre la mesa para que el sonido salga de acuerdo con el propósito de la canción, permite mejorar la coordinación motora", explica Silvana.
2? Bienestar
Idealmente, el desafío se propone entre amigos, por lo que hay una mayor relajación. También podemos considerarlo como una forma de aliviar el estrés de la vida cotidiana y la rutina laboral. Al principio, es común cometer errores, pero con el tiempo, ¿habrá mejoras ?, dice el artista.
3? Mejor comunicacion
Algunos estudios refuerzan la idea de que la música ofrece mayor facilidad cuando hay exposición pública. "Es cierto que la música también ayuda en la comunicación, ya que es lo que permite que la persona se sienta más cómoda hablando en público", comenta Silvana. También favorece la expresividad y la sensibilidad de las personas.
4? Placer
Apenas ves a una persona bailando a regañadientes o tristemente, ¿verdad? Esto se debe a la liberación de endorfina, una sustancia vinculada al placer. "Bailar, incluso con los labios, significa vincular los beneficios que aporta al cuerpo y especialmente a la mente", sugiere Silvana.
5? Beneficios para ancianos
Tanto el desafío de la canción de copa como cualquier otro tipo de música son adecuados para personas mayores, ya que también estimulan el pensamiento. También consideramos que la música alivia la ansiedad, la soledad y la aparición de la depresión. Por lo tanto, ¿está súper indicado para personas mayores o que se sienten solas ?, recomienda el artista.
6? Relación
Debido a que es una gymkhana grupal, la canción de la copa también ayuda en el desarrollo interpersonal. ¡Mientras más personas participen, mejor! El juego es mucho más divertido y hay una mayor interacción en público ?, advierte Silvana
7? Puede aliviar el dolor
Cuando la persona está cantando o bailando, la actividad aleja el dolor y estimula el conocimiento personal. No es que el dolor desaparezca, sino que la persona se siente bien y termina enfrentándolo de una manera diferente. También permite probar los límites de cada uno, concluye el artista.
Video que dio lugar al desafío de la canción de la copa
Mariana Rios participa en el desafío Hulk Cauldron Challenge
Mira lo que le sucede a tu cuerpo si bebes CERVEZA TODOS LOS DÍAS???? (Abril 2024)
- Bienestar
- 1,230
