Conchinha sleep: conozca las delicias que brinda la posición

Al gustarle a alguien cada momento que pasa con esa persona tiende a ser increíble y acogedor. La hora de acostarse, independientemente de su posición, suele ser uno de los mejores momentos de intimidad entre la pareja en cuestión. Especialmente la posición conocida como conchinha, que es una en la que una parte de la pareja se coloca detrás de la otra abrazada, promueve un contacto cercano y acogedor entre la pareja.

La posición siempre es una referencia cuando se habla de dormir juntos y pronto se recuerda por la comodidad y la cercanía que brinda a la pareja. En general, quién está detrás es la persona más alta que hace el ajuste más fácilmente, pero puede variar.

Todo depende de cómo la pareja se sienta más cómoda. La posición del brazo trasero también puede variar y es importante que permanezca en una posición que evite el entumecimiento de las extremidades.


La concha tiende a promover una gran intimidad para la pareja, entre otros beneficios. Echa un vistazo a las ventajas de dormir en la siguiente posición, descubre si puede ser dañino y también aprende otras buenas posiciones para dormir juntos.

¿Por qué dormir con conchas?

Dormir con su ser querido puede ser aún más placentero si su posición elegida es la cuchara. Conozca 5 delicias que el puesto puede brindar a la pareja:

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1. Estás cerca de tu ser querido

El caparazón es la posición para dormir que garantiza una mayor proximidad al ser querido. En esta posición, puede escuchar la respiración de la otra persona, olerla y todos sus movimientos. Dormir así asegura que te mantengas cerca de tu amor incluso mientras duermes.

2. El caparazón te hace más íntimo

Esta posición muestra un gran afecto y aumenta la intimidad entre ustedes, ya que los cuerpos se unen perfectamente. La proximidad de esta posición para dormir también puede estimular más caricias, como besos en el cuello e incluso convertirse en algo más picante.

3. La posición mantiene el calor incluso en días fríos

Si el día es frío, la cuchara es la mejor posición para mantenerte caliente. La posición proporciona mucha cercanía entre la pareja, lo que resulta en un gran intercambio de calor entre los dos cuerpos, manteniéndote caliente.


4. Alivia el estrés

Dormir con su ser querido ya es una gran ayuda contra el estrés, pero dependiendo de la posición, las ventajas pueden ser aún mayores. Conchinha es una de las posiciones que más ayuda a relajarse, ya que transmite mucho calor, protección y afecto, que sin duda son factores que ayudan a combatir el estrés. Algunos estudios también demuestran que la posición ayuda a liberar oxitocina, la hormona del amor, que también se libera durante el beso.

5. Es relajante después del esfuerzo físico.

Después de un día de actividad física o incluso después del coito, la cuchara es una posición que relaja los músculos y asegura que duerma bien por la noche. La comodidad y el calor proporcionados por la posición son sin duda excelentes relajantes musculares.

¿Puede la cuchara ser mala para tu salud?

Es cierto que la posición es una de las más cómodas para dormir para dos, pero ¿puede ofrecer daños a la salud? El Dr. Adriano Scaff García, especialista en columna vertebral, responde: “Por lo general, no hay problema para dormir con una cuchara. Más bien, ¿es una posición de relajación y estiramiento de los músculos de la columna vertebral y el nervio ciático? Por lo general, no hay contraindicaciones y, en algunos casos, la posición puede incluso ayudar. "Algunos pacientes con hernia de disco incluso buscan esta posición porque es más cómoda", comenta el Dr. Adriano.

Los rollos, almohadas y almohadas también pueden ser útiles para ayudarlo a dormir en posición si una de las partes tiene un problema ortopédico. "Por ejemplo, los cojines debajo de las rodillas, flexionando las piernas, alivian el dolor del nervio ciático, porque relajan el nervio", dice el Dr. Adriano. Vale la pena recordar que al sentir dolor es importante consultar a un profesional, porque solo entonces puede saber la razón del problema y buscar una solución.

Otras posiciones calientes para dormir juntos

No hay una posición perfecta o mejor para dormir con alguien, pero podemos seguir algunas recomendaciones para que la hora de dormir sea más agradable. "Mantener la cabeza a 90 grados con el hombro, el cuello recto y relajado ayuda a relajar la columna vertebral", recomienda el Dr. Adriano.Siguiendo esta recomendación, podemos enumerar otras posiciones para dormir juntos, consulte:

1. uno frente al otro

En esta posición, te paras de lado y cara a cara. La posición permite besos, intercambio de miradas y caricias. Es ideal para aquellos que se mueven mucho durante el sueño, ya que es una posición que permite muchos movimientos y ninguna de las partes está unida a la otra.

2. Abrazado con una de las piezas del cofre

En esta posición, el cofre inferior sirve como almohada para la parte superior. Debajo, mantenga la columna recta y el cuello alineado con la almohada. Al igual que la carcasa, esta posición también garantiza la proximidad, la protección y el calor.

3. De espaldas

Al principio puede parecer que la posición no es tan cercana como las demás, pero la espalda unida proporciona comodidad y calidez entre ustedes. La posición le permite entrelazar sus pies o manos, así como su columna vertebral, para permanecer derecho y fijo en una posición durante toda la noche.

Dormir juntos puede garantizar la cercanía, el calor y también estar saludable. Siguiendo las recomendaciones ortopédicas, dormir con su ser querido tiende a ser aún más agradable. ¿Cuál es tu posición favorita para dormir con tu amor?

Dormir de conchinha (Febrero 2020)


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