Blogger Stretch Mark Creams

La aparición de estrías en alguna región del cuerpo molesta a muchas personas y observar que estas marcas no deseadas se están extendiendo molesta aún más. Entre las mujeres, son muy comunes y es suficiente que algunos factores se combinen para que estas cicatrices encuentren las condiciones ideales para reproducirse.

Según la Dra. Carla Tamler, dermatóloga y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología, existen muchas razones por las que aparecen las estrías. La aparición de estrías es multifactorial e involucra factores físicos (estiramiento de la piel, aumento de peso) y factores hormonales como los cambios en el período gestacional. ¿Sigue existiendo el factor genético ?, dice ella.

El médico también explicó que las regiones más comunes en las que aparecen son las nalgas, los senos, las piernas y el abdomen. Pero no se pierde nada. Si ha notado durante el baño o en algún otro momento que está comenzando a tener estas cicatrices en su cuerpo, consulte todo sobre este tema y los mejores productos para tratarlo.


Cómo surgen las estrías

Según la Dra. Maria Paula Del Nero, dermatóloga de la Sociedad Brasileña de Dermatología, las estrías son estiramientos de la piel que se rompen debido a la pérdida de elasticidad en el sitio. Las estrías pueden aparecer en la adolescencia, durante la masa muscular, la altura y el embarazo.

Según la Dra. Isabel Martínez, esta es una de las fases más comunes para su aparición. "Las estrías pueden afectar a más del 70% de las mujeres embarazadas y, en estos casos, son comunes a lo largo del abdomen y los senos, pero también pueden aparecer en los flancos, las nalgas, los muslos y las piernas", dijo.

Evitar que surjan no es fácil, pero hay consejos para prevenirlos. Además de ser consciente del aumento de peso, debe mantener la piel y el cuerpo siempre hidratados. Si ya han aparecido, lo ideal es hacer tratamientos dermatológicos y usar cosméticos que minimicen el efecto de las marcas.


Productos favoritos de Blogger

Los bloggers se han convertido en gurús de la moda y la belleza para muchas mujeres. Comparten contenido diariamente con lectores ansiosos por obtener consejos sobre diversos temas y uno de ellos es la forma en que cuidan el cuerpo. A algunos de ellos también les gusta compartir con el público qué lociones usan para hacer que su piel se vea más bonita y entre ellas se encuentran las cremas para las estrías.

1. Bio-Oil, Bio-Oil

En la parte superior de la lista, entre los productos más recomendados por los bloggers para reducir las estrías está Bio-Oil. Es un aceite que promete suavizarlos, incluso tonificarlos e hidratarlos. La botella contiene 60 ml y el precio sugerido por la marca es de $ 29.90. El producto contiene aceite de caléndula, lavanda, romero, manzanilla, así como vitaminas A y E.

Recomendado por Mariah Bernardes, en el blog de Mariah, el artículo fue utilizado y aprobado durante el período de gestación del blogger. También fue recomendado por Marília Queiroz Machado, de The Fashion Hall y Thais Fava, del blog de Thais.


2. Mustela 9 Mois, Mustela

Las cremas de Mustela 9 Mois contienen vitamina B5 y están indicadas principalmente para el embarazo. La marca incluso produce lociones específicas para la región del busto. Fue nominado en un post por Luciana Tranchesi, LuTranchesi, también por Melodia Moreno, BorntoRock e Iza Nader Yunes de InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Este también es un producto muy recomendado por los bloggers. Principalmente buscada durante su embarazo, fue nominada por Carina de Luca en el blog de Helena Bordon y Maria Rudge en el blog de Lala Rudge. Carina incluso afirma que usó el Clarins Huile Tonic en su vientre y dejó de usar el trasero, luego se dio cuenta de que en la región del abdomen no aparecían estrías, a diferencia de la región del glúteo. Se compone de aceites de romero, avellana, menta y geranio.

4. Adiós estrías y crema corporal súper rica O-Mega, Mama Mio

Mama Mio es una marca inglesa muy utilizada por los extranjeros para suavizar y prevenir las estrías. Tanto Goodbye Stretch Marks como O-Mega Super Rich Body fueron nominados por la bloguera Iza Nader Yunes. Ella dice en la publicación que el artículo de belleza es refrescante y estimula la circulación. La mala noticia es que el cosmético solo se encuentra fuera del país.

5. Línea de fórmula de manteca de cacao, Palmer? S

Nominada por la blogger Carolina Berlin, del blog Com Drama, Palmer's Cocoa Butter Formula Line está completamente dedicada a mujeres embarazadas que desean prevenir la aparición de estrías.

El producto está compuesto de colágeno, elastina, manteca de karité y aceites naturales. La serie de cosméticos de la marca es asequible y se encuentra a la venta en Internet.

Los tratamientos más indicados por dermatólogos.

Los cosméticos ayudan a evitar que aparezcan estrías, pero si han aparecido hace mucho tiempo o comienzan a aparecer en la piel, lo mejor es buscar un dermatólogo.El médico podrá indicar el mejor tratamiento para hacer que estas rayas no deseadas desaparezcan de su cuerpo de una vez por todas.

La Dra. Carla Tamler explicó que el tiempo y la efectividad del procedimiento en cada persona son variables y también dijo qué intervenciones son las mejores para quienes buscan terminar con este problema. ? En mi opinión, el erbio-vidrio y el CO2 fraccional son los mejores. ¿Son los dispositivos láser que penetran en la piel en forma de micro haces, estimulando una regeneración y una mejora importante de la textura y el color de la piel?

  • Láser de erbio-vidrio: Erbium-Glass es un tipo de tratamiento en el que el láser penetra en la epidermis y la dermis, lo que provoca un rejuvenecimiento. Miles de micro haces de luz actúan calentando el agua presente en la piel envejecida. La técnica hace que haya un estímulo para la aparición de piel nueva. Las sesiones pueden ser más o menos intensas según la necesidad del paciente. También pueden ser múltiples o individuales.
  • Láser fraccional de CO2: actúa de la misma manera que el vidrio de erbio, es decir, calienta la piel para estimular la aparición de una nueva. También ayuda a fomentar la producción de colágeno en el cuerpo. El tratamiento alcanza capas más profundas de la epidermis, pero no garantiza la eliminación completa de las estrías. Solo elimina las marcas más estrechas.

Los mejores alimentos con estrías

Pero además de lociones, aceites, aerosoles y tratamientos dermatológicos, las estrías se pueden prevenir de otras maneras. Mantener una dieta saludable es una de ellas.

La nutricionista Sabrina Lopes ha revelado que los alimentos que dificultan la aparición de estas marcas no deseadas son aquellos que ayudan a reconstituir las proteínas contenidas en la piel. "Los mejores alimentos para evitar las estrías son aquellos ricos en vitamina E, C y A y también los alimentos ricos en zinc porque actúa en la formación de colágeno".

Adopta en tu menú:

  • Rico en vitamina E: trigo, avena, semillas, nueces y también en tomates y aguacates;
  • Rico en vitamina C: acerola, naranja, piña, limón, kiwi y guayaba;
  • Rico en vitamina A: zanahoria, calabaza, camote, mango, melón y albaricoque;
  • Rico en zinc: lentejas y frijoles en carnes magras, leche entera, plátanos y pasas.

Evitar el consumo:

  • Enlatados: atún, palmito, chorizo, aceitunas;
  • Procesado: salchicha, jamón, hamburguesa;
  • Buñuelos: papas fritas, pepitas, hamburguesas y comida rápida;
  • Refinado: rosquillas, panes, pastas y dulces en general.

Los mejores ejercicios físicos para suavizar las estrías.

El ejercicio también puede ayudar mucho en la batalla para minimizar la aparición de estas cicatrices. El entrenador personal Rafael Ramos dio consejos de entrenamiento ideales para este objetivo. Los resultados pueden comenzar a verse en aproximadamente un mes, cuando se realizan durante una hora al día.

Ejercicio 1: Siéntese y párese en una silla o taburete de aproximadamente 40 cm de altura con las manos en las caderas o los brazos a la altura de los hombros. Deben hacerse dos series, cada una con 15 repeticiones.

Ejercicio 2: Se pone en cuclillas con el apoyo de un fitball. Coloque la pelota de gimnasia a la altura de la columna torácica y realice la sentadilla sin dejar que la punta de las rodillas pase de puntillas. 2 series y 15 repeticiones.

Ejercicio 3: Extensión de cadera de pie con espinillera. Coloque el equipo sobre la espinilla y levante la pierna extendida hacia atrás en un ángulo de 45º. Idealmente, haz 2 series de 15 repeticiones.

El personal también recomienda caminar de 20 a 30 minutos al día y beber muchos líquidos para mantener el cuerpo hidratado. Recuerde que debe buscar un profesional calificado y acreditado en el consejo regional de su ciudad. De esa manera, alcanza sus objetivos sin presentar un riesgo para la salud.

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