Con el sol más cálido, es bastante común que se le recuerde en todo momento lo importante que es usar protector solar en la cara y el cuerpo para protegerse del daño de los rayos solares.
Lo que pocas personas saben es que esta rutina de protección solar es vital incluso para aquellos que no están tan expuestos al sol, ya que las luces artificiales (conocidas como luz visible) también dañan la piel al alterar el ADN de la piel (como el sol). lo hace, causando manchas y acelerando el envejecimiento). Moraleja de la historia: incluso si va de casa a la oficina y apenas recibe sol en el camino, su piel también sufre.
Natural X Luz Artificial
El efecto de la luz visible no es tan alarmante como el del sol (aproximadamente el 67% de los radicales libres de nuestra piel son generados por los rayos ultravioleta del sol, el 33% son generados por luces artificiales), pero también son responsables del envejecimiento prematuro y el envejecimiento. por la aparición de imperfecciones, ya que alteran la pigmentación de la piel.
Estar expuesto a la luz artificial durante 8 horas es aproximadamente un minuto y 20 segundos de exposición al sol en un día de verano. Por lo tanto, los efectos no son tan desesperados como los causados por la luz solar, pero eso no significa que pueda evitar la atención preventiva. Las pieles más blancas y sensibles son las que más sufren.
¿Hay alguna bombilla mala?
Las lámparas de calentamiento, como los dicroicos, que se usan ampliamente en el hogar porque son más baratas, emiten rayos que son muy perjudiciales para la piel. Las lámparas fluorescentes son menos agresivas y representan una cantidad mínima de peligro, sin embargo, nuestra piel no es 100% inmune, lo que te obliga a no descuidar el protector.
Y no olvide: además de las lámparas de techo, luces de refrigerador, lámparas de escritorio, reflectores de consultorios dentales y su computadora, todo esto puede dañar su piel en mayor o menor medida, dependiendo del período de exposición y están muy cerca de la cara
El factor desconocido
Como la preocupación general es con el sol, existe poca información sobre el daño causado por las luces artificiales, es decir, la mayoría de los filtros disponibles en el mercado solo bloquean los rayos del sol y no proporcionan una protección adecuada contra la luz emitida por las lámparas. Lo más apropiado en este caso es asociar el protector solar con el uso de bases con FPS por encima de 30, ya que garantizan una barrera física contra la luz, manteniendo la radiación lejos de la piel. De esa forma evitas desarrollar melasmas.
Bronceamiento artificial
Esta es la peor de todas las luces artificiales, incluso la radiación de las lámparas puede ser más dañina para la piel que la exposición al sol. El uso del bronceado artificial no lo libera de sufrir problemas como cáncer de piel, manchas, envejecimiento e incluso quemaduras graves. Peor aún, incluso aumenta y acelera esos riesgos.
Cómo elegir el escudo de luz visible
El único tipo de producto que bloquea el efecto de la luz visible en la piel son los filtros físicos, que reflejan y dispersan la energía de la luz, creando una barrera física a la radiación solar.
En este caso, puede optar por una base o ese filtro más grueso (que se vuelve blanco), que tiene partículas de zinc y actúa como una película protectora, evitando que la radiación supere la piel. Pero recuerde: su dermatólogo puede ayudarlo a tomar esta decisión al brindarle más seguridad.
Su rutina de cuidado
Para aquellos que trabajan en interiores y no sudan tanto durante el día, lo ideal es pasar el protector solar dos veces al día: temprano en la mañana y después del almuerzo. Esto en la cara y los brazos, las manos y otras áreas que están expuestas sin la protección de la ropa, por ejemplo.
Si trabaja en la calle con exposición directa al sol, lo más seguro es aplicar el filtro cada dos horas o después de sudar mucho, ¿de acuerdo?
Use un filtro facial (es más concentrado y protege mejor) y otro para el cuerpo. Los que son más blancos deben optar por un SPF superior a 30 y las morenas ya están protegidas con un factor de 20 o 30.
Zurda Konducta 2017.07.06 (Abril 2024)
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