9 maneras en que nuestras manos pueden informar problemas de salud

Escribir, sostener objetos, mecanografiar y manipular cubiertos son solo algunas de las funciones de nuestras manos, que a menudo también se valoran por las posibilidades de llevar anillos hermosos y lucir la miríada de colores de esmalte.

Sin embargo, además de jugar un papel esencial en nuestra coordinación motora y seguir las tendencias de la moda, nuestras manos pueden indicar que tenemos un problema de salud. Conozca 9 signos que merecen ser investigados:

1. Dolor en el pulgar y el dedo índice

El dolor, el hormigueo y el entumecimiento en los pulgares y los dedos índices pueden ser un signo del síndrome del túnel carpiano. Este problema ocurre cuando algo causa una hinchazón en la muñeca, lo que reduce el flujo sanguíneo al nervio que proviene del antebrazo.


2. Heridas que tardan mucho en cerrarse

Las lesiones y los cortes que tardan mucho en sanar pueden ser un síntoma de diabetes. Por lo tanto, si sufre de heridas que nunca parecen sanar y ha observado que siente más sed y ganas de orinar, se recomienda buscar atención médica para investigar sus niveles de azúcar en la sangre.

3. Cambio de color en los dedos.

Los dedos pueden ponerse rojos después de pasar un tiempo en temperaturas frías o hacer ejercicio físico, y esto no es un problema. Sin embargo, cuando el cambio de color se acompaña de dolor, entumecimiento, hormigueo o picazón, puede ser un signo de problemas en la columna vertebral, los vasos sanguíneos o la piel.

Lea también: 10 secretos que cambiarán la forma en que se hace las uñas en casa


4. Sudor excesivo

Las palmas contienen glándulas sudoríparas, por lo que es normal que suden bajo estrés o calor. Sin embargo, si encuentra que sus manos siempre están húmedas aparentemente sin razón, tenga en cuenta que este es un sello distintivo de la hiperhidrosis, que también puede afectar sus axilas, pies, cara y otras partes de su cuerpo.

5. Uñas débiles y quebradizas

El contacto frecuente con agua, detergentes y otros productos químicos puede hacer que sus uñas sean más frágiles, pero también puede ser consecuencia de un problema de tiroides. Si los cambios en las uñas se acompañan de debilidad y dolor en las articulaciones, debe consultar a su médico.

6. Tus manos siempre están frías

Las manos constantemente frías de color pálido o azulado pueden indicar problemas de circulación o del sistema nervioso central.


7. Temblores en los dedos.

Sentir que sus dedos tiemblan es un poco desagradable, ya que pierde parte de su coordinación motora fina. Si ha llevado mucho peso, esta condición pronto desaparecerá. Sin embargo, si persiste y sus dedos tiemblan sin razón, su cuerpo puede ser deficiente en vitamina B1, B6, B12 y E.

8. Hinchazón en las manos

La hinchazón persistente puede ser un signo de enfermedades vasculares que afectan la circulación sanguínea y linfática. Si es una condición esporádica que desaparece en poco tiempo, puede ser el resultado de demasiada sal en una comida o incluso un día con temperaturas muy altas.

Lea también: Las mejores cremas para manos de Blogger

9. Uñas azuladas

Si sus uñas se han vuelto azuladas, debe tener cuidado con los problemas como la baja hemoglobina y la anemia. Ambos a menudo van acompañados de una ligera sensación de pérdida de destreza en las manos y hormigueo en los dedos.

Si tiene alguno de estos síntomas y persiste durante varios días, siempre es recomendable hacer una cita para investigar si hay algo detrás. ¡Mira lo que dicen tus manos sobre tu salud!

9 Ejercicios cerebrales para fortalecer tu mente (Enero 2020)


  • Prevención y tratamiento
  • 1,230